علل ریزش مو هورمونی در زنان
علت ریزش موی هورمونی
هم در زنان و هم در مردان هورمون‌های خاصی وجود دارند که روی سلامت مو تاثیر می‌گذارند. بنابراین کاهش یا افزایش غیرطبیعی سطوح این هورمون‌ها در بدن می‌تواند باعث ریزش مو شود. در ادامه درباره‌ی این موضوع اطلاعات بیشتری کسب می‌کنید.
۱. علت ریزش موی هورمونی در زنان
در زنان رایج‌ترین هورمون‌های مرتبط با ریزش مو عبارتند از:
تستوسترون
آلوپسی آندروژنیک یک نوع ریزش مو است که به‌دلیل پاسخ بیش از حد فولیکول‌های مو به آندروژن‌ها (هورمون‌های مردانه) رخ می‌دهد. سطح تستوسترون در زنان در مقایسه با مردان بسیار کمتر است. اما همین میزان تستوسترون هم می‌تواند باعث ریزش مو شود.
تستوسترون در بدن توسط آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می‌شود. DHT پنج برابر قوی‌تر از تستوسترون است. گیرنده‌هایی که روی فولیکول‌های مو قرار دارند به تستوسترون و DHT واکنش نشان می‌دهند. اگر این گیرنده‌ها نسبت به DHT بسیار حساس باشند، حتی مقادیر کم این هورمون هم می‌تواند آن‌ها را تحریک کند. درنتیجه، فولیکول‌های مو کوچک می‌شوند و ریزش مو اتفاق می‌افتد.
تیروکسین
تیروئید یک غده‌ی پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد و هورمون تیروکسین (T4) ترشح می‌کند. تیروکسین متابولیسم بدن و عملکرد اندام‌های مختلف آن را تنظیم می‌کند. همچنین در رشد و حفظ سلامت فولیکول‌های مو نقش دارد.
اگر در تولید تیروکسین اختلال ایجاد شود، به هیپوتیروئیدیسم (کم‌کاری تیروئید) یا هیپرتیروئیدیسم (پرکاری تیروئید) مبتلا می‌شوید. کم‌کاری یا پرکاری تیروئید ممکن است در بعضی از افراد باعث ریزش مو شود.
درمان ریزش مو بدون بازگشت با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا
- شامپو ضد ریزش مو بایوفل حاوی عصاره‌های گیاهی
- تقویت پوست سر با شامپو گیاهی بایوفل
- تنظیم چربی پوست و موی سر با شامپو ضد ریزش بایوفل
- شامپو گیاهی بایوفل کانادا باعث قطع ریزش مو و رشد مجدد مو بدون بازگشت می شود.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری واردات برند تخصصی درمان ریزش مو بایوفل کانادا در آسیا می باشد.
استروژن
استروژن یک نوع هورمون جنسی است که به توسعه و تنظیم سیستم تناسلی زنانه و ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه کمک می‌کند. همچنین در تنظیم متابولیسم استخوان، کلسترول و گلوکز (قند)، تنظیم حساسیت به انسولین و کنترل وزن نقش دارد.
بعد از زایمان یا در دوران یائسگی که سطح استروژن کاهش می‌یابد، بسیاری از زنان با مشکل ریزش مو مواجه می‌شوند. گاهی‌اوقات هم سطح استروژن ممکن است به‌دلیل مصرف دارو تغییر کند. اگر فکر می‌کنید داروهای مصرفی شما روی سطح استروژن تاثیر گذاشته‌اند، با پزشک معالج خود صحبت کنید. گاهی‌اوقات پزشک می‌تواند دوز دارو یا نوع آن را تغییر دهد.
انسولین
انسولین هورمونی است که در لوزالمعده تولید می‌شود و به بدن در تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند. مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افراد مبتلا به مقاومت به انسولین در معرض خطر ابتلا به آلوپسی آندروژنیک هستند. در این افراد سلول‌های بدن به‌خوبی به انسولین پاسخ نمی‌دهند. درنتیجه، لوزالمعده سعی می‌کند سطح قند خون را با افزایش تولید انسولین در محدوده‌ی طبیعی نگه دارد.
کورتیزول
کورتیزول توسط بدن در زمان استرس تولید می‌شود. این هورمون پروتئین را به انرژی تبدیل می‌کند، بدن را در وضعیت «جنگ یا گریز» قرار می‌دهد و باعث التهاب می‌شود. اگر سطح کورتیزول برای مدت طولانی بالا باقی بماند، باعث از بین رفتن عضلات سالم می‌شود. همچنین بدن را نسبت به DHT حساس‌تر می‌کند که این می‌تواند به ریزش مو منجر شود.
اصلاح سبک زندگی و درمان‌های خانگی
صرف‌نظر از علت ریزش مو، اصلاح سبک زندگی همیشه برای حفظ سلامت مو ضروری است. اگر از ریزش مو رنج می‌برید، نکات زیر را به خاطر بسپارید و آن‌ها را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید:
- از رژیم غذایی سالم پیروی کنید. بدن شما بازتاب چیزی است که می‌خورید یا می‌نوشید. از این‌رو حفظ عادات غذایی سالم مهم است. به‌عنوان مثال، افزایش مصرف غذاهای پرفیبر می‌تواند مقاومت به انسولین را بهبود بخشد و از شما در برابر ریزش مو محافظت کند.
- از مکمل غذایی استفاده کنید. بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل ویتامین D، ویتامین C، بیوتین (ویتامین B7)، روی و آهن در حفظ سلامت مو نقش دارند. اگر فکر می‌کنید به کمبود این مواد مغذی مبتلا هستید، از پزشک یا متخصص تغذیه بخواهید که بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو را به شما معرفی کند.
- استرس خود را کنترل کنید. استرس باعث ترشح کورتیزول می‌شود و از این طریق احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد. برای کنترل استرس توصیه می‌شود هر روز مدیتیشن انجام دهید. ورزش کردن، گوش دادن به موسیقی و برقراری ارتباط با دوستان و اعضای خانواده هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.
- به اندازه‌ی کافی بخوابید. کم‌خوابی بدن را تحت استرس قرار می‌دهد و باعث افزایش تولید کورتیزول می‌شود.
- از محصولات مناسب استفاده کنید. شامپو و سایر محصولات مراقبت از مو که حاوی ترکیبات خشن هستند، ممکن است ریزش مو را تشدید کنند. پزشک تنها فردی است که می‌تواند به شما در انتخاب بهترین شامپو برای ریزش مو کمک کند.
درمان ریزش موی هورمونی در زنان
از آنجا که هورمون‌های جنسی در زنان و مردان متفاوت هستند، ممکن است درمان ریزش مو با توجه به جنسیت بیمار تغییر کند. به‌عنوان مثال، در دوران یائسگی که سطح استروژن کاهش می‌یابد، درمان جایگزینی هورمون (HRT) به متعادل کردن سطح هورمون‌های بدن و کاهش ریزش مو کمک می‌کند.
HRT مانند هر روش درمانی دیگری ممکن است با عارضه همراه باشد. عوارض HRT به نوع، دوز و مدت زمان مصرف دارو و همچنین وضعیت سلامتی شما بستگی دارد. از این عوارض می‌توان به نفخ، سردرد، لخته شدن خون و حتی سکته مغزی اشاره کرد.
اگر رحم با جراحی از بدن خارج نشده باشد، پزشک استروژن را همراه با پروژسترون یا پروژستین (داروی مشابه پروژسترون) تجویز می‌کند. چون تجویز استروژن به‌تنهایی می‌تواند رشد آندومتر (پوشش داخلی رحم) را تحریک کند و خطر سرطان را افزایش دهد. اما اگر فاقد رحم باشید، احتمالا به مصرف پروژسترون نیاز ندارید.
