-
بزرگ کردن لب ها با روش خانگی
پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 13:54
چگونه لب های بزرگتری داشته باشیم؟ با استفاده از این 10 روش ساده میتونی به بزرگ تر کردن و برجسته سازی لب خودت کمک کنی و لازمه که بگم اگر چند ماه بصورت مستمر به هر کدام از این روش ها ادامه بدی، میتونه بازدهی دائمی برات داشته باشه. 1 . افزایش حجم لب با مصرف روغن خراطین روغن خراطین به عنوان بهترین روغن برای حجیم شدن و...
-
روش خانگی برای کاهش وزن
پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 13:34
کاهش وزن باید همراه با یک رژیم غذایی سالم انجام شود. می توان آن را با محصولات مختلف طبیعی و روزمره همراه کرد تا متابولیسم شما را افزایش دهد، چربی سوزی را تحریک کند و اشتهای شما را سرکوب کند. روش های ذکر شده در زیر را امتحان کنید تا بتوانید راحت تر لاغر شوید: ۱. غذاهای خود را با سبزی و ادویه بپزید تغذیه خوب کلید داشتن...
-
علل وز مو و درمان خانگی آن
پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 13:14
علت وز مو چیست؟ اگر بخواهیم بهطور خلاصه جواب این سوال را بدهیم، باید بگوییم که خشکی و آسیبدیدگی مو منجر به وز شدن موهایتان میشوند. اگر موهای خود را به اندازهی کافی آبرسانی نکنید، موهایتان دچار مشکلات زیادی میشوند که یکی از این مشکلات وز شدن مو به شمار میرود. کمآبی مدوام مو منجر به آسیبدیدگی، وز و کدر شدن مو...
-
درمان ریزش مو با روش های خانگی
پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 12:50
بهترین روش های درمان خانگی مو درمان ریزش مو به صورت خانگی زمانی موثر است که شما بیماری خاصی نداشته باشید که موجب ریزش مو شود یا اگر بیماری داشتید آن را درمان کرده باشید. تغذیه و سبک زندگی سالم را پیش بگیرید و سپس درمانهای طبیعی را شروع کنید تا نتیجه آن را ببینید. در ادامه بهترین روشهای درمان خانگی ریزش مو را معرفی...
-
فواید ویتامین ها برای پوست
سهشنبه 25 اردیبهشت 1403 15:15
ویتامین ها می توانند نقاط و لکه های تیره، قرمزی پوست، چروک پوست، جوش های زیرپوستی و سفت و خشکی پوست را کاهش دهند. ویتامین های پوست به شکل مکمل وجود دارند اما این ویتامین ها در محصولات مراقبت از پوست نیز یافت می شوند. دراینجا به چهار ویتامین ضروری برای پوست اشاره می کنیم که می تواند به سلامت پوست کمک کند. معرفی ویتامین...
-
خواص هویج برای لاغری
سهشنبه 25 اردیبهشت 1403 14:56
میزان کالری هویج برای لاغری بخش عظیمی از هویج یعنی بین 86 الی 95 درصد آن از آب تشکیل شده است و 5 الی 10 درصد مابقی شامل کربوهیدرات است. میزان چربی و پروتئین هویج بسیار پایین است. از همین خاصیت هویج برای لاغری بهشدت استفاده میشود. هر 100 گرم هویج تنها 41 کالری دارد؛ اما به دلیل فیبر زیادی که در ترکیبات آن میباشد،...
-
مضرات نور خورشید برای مو و مراقبت از مو در برابر نور خورشید
سهشنبه 25 اردیبهشت 1403 14:42
آیا نور خورشید به موها آسیب می زند؟ نور خورشید در جذب ویتامین D بدن نقش مهمی دارد و موجب حفظ سلامت استخوان ها می شود اما تاثیر نور خورشید بر مو چگونه است؟ این سوالی است که در مطلب پیش رو، به آن پرداخته شده است. حیات انسان به تابش پر فروغ نور خورشید وابسته است. اگر روزی خورشید برای همیشه خاموش شود، بدون تردید زندگی به...
-
تأثیر نور خورشید بر رشد مو
سهشنبه 25 اردیبهشت 1403 14:07
اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر روی مو تابش نور خورشید به خصوص در تابستان به قدری شدید است که میتواند باعث آسیب به پوست و مو شود ، برای کاهش تاثیر نور خورشید بر مو بهتر است زمانی که نور خورشید شدید و مستقیم است از کلاه آفتابی و کلاه حصیری برای محافظت فیزیکی از مو و پوست خودتان استفاده کنید. تابش نور آفتاب به...
-
کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 16:02
کلاژن چیست؟ در زبان یونانی کلاژن به معنای «تولید کننده چسب» است. این چسب طبیعی در واقع پروتئینی است که فیبرهای سفید پوست، تاندون ها، استخوان ها، غضروف ها و تمام بافت های رابط را تشکیل می دهد. این ترکیب همچنین در مواد ژلاتینی بدن مانند زجاجیه چشم (همان مایع ژله ای مانند و بدون عروق و شفاف کره چشم) نیز وجود دارد. کلاژن...
-
فواید آفتاب گرفتن برای بدن
دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 15:51
فواید نور آفتاب برای بدن و سلامتی بیشتر مقالات از مضرات و خطرات آفتاب گرفتن بیش از حد میگویند. درست است که آفتابسوختگی و سرطان پوست تهدیدهای بسیار جدی هستند، اما قرار گرفتن در معرض آفتاب خالی از فایده هم نیست. مزایای نور آفتاب در صورتیکه مقادیر سالمی از آن را دریافت کنید، چیزی بیش از خطرات بالقوه آن است و فواید...
-
روش صحیح مراقبت از مو
دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 15:39
مراقبت و نگهداری از مو چی بخوریم؟ مصرف میوههای تازه و سبزیجات مختلف برای موها به شدت مفید است. خصوصا سبزیهایی مانند کرفس و کاهو و اسفناج و جعفری به خاطر داشتن آهن، که باعث تقویت مو میشوند. ماهی تازه و روغنهای گیاهی مثل روغن زیتون و روغن آفتابگردان و ذرت هم برای رشد موها و جلوگیری از ریزش موی سر سودمند هستند. این...
-
آیا شستشوی مو باعث ریزش موها می شود؟
دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 15:12
آیا شستشوی زیاد موها باعث ریزش آنها میشود؟ احتمالاً برای شما هم پیش آمده در حمام یک مشت مو در دستتان جمع میشود و شما را به وحشت میاندازد. در همین جاست که به دنبال دلیل این ریزش ناگهانی و شدید میگردید. در نتیجه از خودتان میپرسید آیا ریزش مو به دلیل شستشوی زیاد واقعیت دارد؟ خانم و آقا ندارد. همه دوست دارند موهای...
-
کاهش وزن با ماست
یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 15:15
10 روش کاهش وزن با مصرف ماست 1. از ماست به جای خامه ترش استفاده کنید به جای اینکه بر روی سالاد یا غذای خود از خامه ترش استفاده کنید؛ ماست یونانی را با گشنیز و ادویه تاکو مخلوط کنید و طعم دلخواه خود را به آن بیفزایید. اگر ادویهای در دسترس ندارید میتوانید از ماست یونانی ساده استفاده کنید. اینکار نه تنها یک جایگزین...
-
خواص فندق برای پوست
یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 14:35
فندق سرشار از آنتیاکسیدان، فلاونوئیدها، کاتچن و تانن هست همچنین با ویتامین E فراوانی که داره به نوعی یکی از محصولات موثر در مراقبت و بازسازی پوست بهشمار میره. آیا از خواص فندق برای پوست خبر دارین؟ آیا میدونین تاثیرگذاری روغن فندق برای پوست بدن و صورت به چه صورتی هست؟ خواص فندق برای پوست در چه مواردی به اثبات...
-
خواص روغن فندق برای مو
یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 14:16
تقویت و افزایش رشد مو روغن فندق حاوی مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد موی سر می شوند. درمان موخوره مو روغن فندق به عنوان یک روش طبیعی و خانگی برای درمان موخوره محسوب می شود. انواع ماسک مو با روغن فندق ماسک روغن فندق برای تقویت مو مقداری روغن فندق را درون...
-
خواص فندق برای مو
یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 14:01
خواص فندق فندق یکی از دانه هایی است که طرفداران زیادی دارد. خواص فندق بسیار زیاد است و همین دلیل باعث شده است که روز به روز به محبوبیتش اضافه شود. این را می توان از انواع نان ها و شیرینی ها و خوراکی هایی که هر روزه با طعم فندق وارد بازار می شوند، فهمید. با این حال فندق ریشه تاریخی دور و درازی هم دارد. از آن به عنوان...
-
خواص گردو برای پوست
شنبه 22 اردیبهشت 1403 15:39
پوست تمیز، شفاف و درخشان مورد علاقه بسیاری از بانوان است. در نتیجه برای رسیدن به نتیجه ایده آل و داشتن پوستی صاف، باید یک روال روزانه مراقبت از پوست را دنبال کنید که حاوی تونینگ، شستشو و مرطوب کننده باشد. اگر می خواهید پوستتان از درون با درخشندگی و شادابی در جمع دوستانتان بدرخشد، تنها کافی است این مقاله را تا انتها...
-
کاهش وزن با گردو
شنبه 22 اردیبهشت 1403 15:30
ارزش غذایی و میزان کالری گردو گردو در کنار مزه بسیار لذیذ و دلچسبی که دارد میتواند مانند بسیاری از مغزیجات دیگر از ارزش غذایی بالایی برخوردار باشد. در حقیقت گردو به دلیل برخورداری از ترکیبات مختلفی همچون اسیدهای چرب امگا سه، انواع آنتیاکسیدانها، منیزیم، مس، انواع ویتامینهای A، B، C، D و E، پروتئینها، فیبرها،...
-
مضرات پوست گردو برای مو
شنبه 22 اردیبهشت 1403 15:20
مضرات پوست گردو برای مو چیست؟ امروزه حفظ سلامت و شادابی پوست صورت اهمیت زیادی پیدا کرده است، پزشکان برای حفظ سلامت و جوانسازی پوست صورت از مواد مختلف شیمیایی و طبیعی استفاده میکنند. در میان انواع ماسکها و روشهای درمانی مختلف همیشه روشهای سنتی و طبیعی جایگاه خاص و ویژهای در سلامت و شادابی بخشهای مختلف بدن دارند....
-
خواص گردو برای مو
شنبه 22 اردیبهشت 1403 15:08
خواص گردو برای مو گردو دانهای مغزدار و بسیار مغذی است که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶، فسفر، کلسیم، زینک، سلنیوم، آهن، منیزیوم و ویتامین گروه B,E میباشد. تمام این عوامل سبب میشوند استفاده منظم از گردو در رژیم غذایی برای سلامتی موها بسیار حائز اهمیت باشد. ۱- کمک به ساخت موهای جدید، کاهش ریزش و شکنندگی مو...
-
بزرگ کردن طبیعی سینه ها
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 14:08
علت کوچک بودن سینهی بعضی از خانمها چیست؟ اگر شما نیز جزء دسته ای هستید که سینههای کوچکی دارید، باید بدانید که این موضوع علل مختلفی میتواند داشته باشد. در حالت کلی پزشکان به چند عامل به عنوان اصلی ترین دلایل کوچکی سینه خانم ها اشاره می کنند که در ادامه مطلب به آنها خواهیم پرداخت. این عوامل بشرح زیر هستند: ژنتیک وزن...
-
پیشگیری از موخوره با مواد طبیعی
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 13:54
۱۲ ماده طبیعی برای رفع موخوره اگر از مواد شیمایی بیزار و از آسیب آنها بیمناک هستید، می خواهیم موادی را به شما معرفی کنیم که به شکلی طبیعی موهای شما را قوی و سالم نگه می دارند. جالب اینکه می توانید با کمی جست وجو تمام این محصولات را در یخچال یا کابینت های آشپزخانه تان پیدا کنید. ۱. روغنهای گیاهی هرچیزی که موهای شما...
-
خواص نخود برای مو
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 12:42
خواص نخود برای مو یکی از جنبههای کمتر شناخته شده نخود، تاثیرش بر رشد و سلامت مو است. در این مقاله، ما به بررسی چگونگی کمک نخود به حفظ و تقویت موها میپردازیم. فواید نخود برای مو مهم ترین خواص نخود برای مو ✅ تقویت مو با پروتئین نخود ✅ آهن در نخود و سلامتی مو ✅ فولات و ویتامینهای گروه B: مغذیهای موثر در نخود ✅ نخود و...
-
کاهش وزن با بابونه
چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 15:17
خواص شگفتانگیز چای بابونه برای لاغری و پوست گیاه بابونه یکی از قدیمیترین و پرمصرفترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد. بابونه گیاه دارویی فوقالعاده پرطرفدار و مفید برای سلامتی است که از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار میگرفت و امروزه نیز کاربردهای زیادی دارد و برای درمان بسیاری...
-
درمان فوری موخوه با روغن گیاهی
چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 14:36
درمان موخوره با روغن های گیاهی بسیار رایج است. یکی از عوامل مهمی که در زیبایی افراد هم خانمها و هم آقایان تاثیر بسزایی دارد، مو است. مو یکی از حساس ترین و ظریف ترین اجزای بدن است که رسیدگی و حفظ سلامت آنها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است . اما مو بدلیل عوامل مختلفی ممکن است در معرض آسیب ها و شکنندگی هایی همچون...
-
خواص بابونه برای مو
چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 14:01
بابونه، گیاهی با خواص فراوان که برای بسیاری به عنوان گیاهی آرامبخش شناخته شده است. اما خواص این گیاه تنها به آرامبخشی ختم نمیشود. بابونه دارای خواصی چون ضدالتهاب، ضدحساسیت و آنتیباکتریال است که نه تنها در حفظ سلامت پوست سر مؤثرند، بلکه به رشد مجدد موهای سالم نیز کمک شایانی میکنند. در این مقاله به بررسی کامل خواص...
-
خواص خرما برای روشن کردن پوست
سهشنبه 18 اردیبهشت 1403 15:16
خرما برای پوست صورت یک گزینه بسیار مناسبی می باشد که علاوه بر پوست دارای خاصیت و فواید های بیشماری است با ما همراه باشید. خرما برای پوست صورت همانطور که میدانید خرما سرشار از انواع ویتامین و خاصیت های مفید برای بدن می باشد که یکی از این خاصیت ها این است که خرما برای پوست صورت مفید واقع شده است. علاوه بر این، خاصیت...
-
روش استفاده از خرما برای لاغری
سهشنبه 18 اردیبهشت 1403 14:55
خواص خرما برای لاغری: ۱۲ فایده بی نظیر خرما برای کاهش وزن صحبت از میوهها که میشود، خرما را میتوان به عنوان گزینهای محبوب انتخاب کرد. در واقع، مسلمانان طبق سنت به هنگام افطار کردن خرما میخورند. مزهی خرما و محتوای ارزش غذایی بالای آن این میوه را به گزینهای ارزشمند برای خوردن تبدیل میکند. از سالیان دور بخاطر...
-
علل موخوره و درمان خانگی آن
سهشنبه 18 اردیبهشت 1403 14:41
دلایل اصلی ایجاد موخوره نکات مهمی که همه باید به آنها توجه داشته باشند این است که علت ایجاد موخوره یا دوشاخه شدن مو چیست؟ باید این دلایل را بشناسیم تا قبل از دچار شدن به موخوره به پیشگیری آن بپردازیم. دکلره کردن و رنگ کردن موها و استفاده از مواد شیمیایی اگر جز دسته افرادی هستید که به طور مداوم موهای خود را رنگ و یا...
-
روش تهیه ماسک مو با شیر
سهشنبه 18 اردیبهشت 1403 14:24
ماسک شیر برای مو درست است که این روزها، رنگارنگی و تنوع لوازم آرایشی بیش از هر زمان دیگری در تاریخ شاهد هستیم و روز به روز نیز این تنوع در حال افزایش است؛ اما امروزه یکی از مهمترین معیارهای زیبایی در جهان، سلامت پوست، مو، ناخن و … است. بله؛ سلامت حرف اول را میزند. بدون داشتن پوست و موی سالم، استفاده از هر مادهی...