پرتقال میوه بسیار لذیذ و پرطرفداری در تمام دنیا محسوب میشود. وجود این میوه در رژیم غذایی، فواید معجزه آسای بسیاری را با خود به دنبال دارد. میوهای سرشار از ویتامین و مواد معدنی که به تنهایی میتواند درصد بالایی از نیاز بدن به مواد مغذی را پوشش دهد.
برای استفاده از خواص سرشار پرتقال به صورت موضعی، کافی است چند حلقه نازک از پرتقال را برش بزنید.آنها را روی پوست قرار داده و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بمانند و سپس آبکشی کنید.
طبق آثار باقی مانده در سایت های باستان شناسی، آیین استفاده از سیب زمینی برای مراقبت از پوست به 5000 سال پیش باز میگردد.
ماسک سیب زمینی، اعجازی بزرگ برای پوستهای ملتهب و آسیب دیده به حساب میآید. برای تهیه این ماسک، سیب زمینی کوچکی را انتخاب و رنده کنید. آب سیب زمینی رنده شده را بگیرید و در یک ظرف تمیز بریزید. با استفاده از پنبه یا پد ماسک، تمام پوستتان را به آب سیب زمینی آغشته کنید. اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس آبکشی نمایید.
اگر به دنبال داشتن آرایشی جذاب بر روی لب ها با ماندگاریه طولانی هستید توصیه ما به شما، رژ لب میبلین آمریکا می باشد.
رژلب اصل میبلین آمریکا با ترکیباتی، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاری سبک و لطیف رطوبت فوق العاده ای را به لب ها می دهد و از ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری می کند و آرایش لب را بسیار جذاب میکند.
رژ لب بدون سرب میبیلین، فاقد هر گونه مواد شیمیایی می باشد.
رژ لب ویتامینه میبلین، غنی شدن با انواع ویتامین ها می باشد.
این رژ لب مات میبلین، دارای بافتی نرم و لطیف است، بهخوبی روی لب مینشیند و سراسر لبها را پوشش میدهد.
هویج مملو از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و سایر مواد مغذی است که میتواند راه میانبر شما برای داشتن پوست بهتر و بدن سالمتر باشد.
برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری آب هویج، یک قاشق چایخوری خامه، چند قطره روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری عسل را در ظرفی تمیز ریخته و خوب مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست صورت و گردنتان بمالید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس بشویید.
آووکادو میوهای لذیذ و همه کاره در تهیه وعدههای غذایی به شمار میآید و فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد. این معجزه سبز خواص خارقالعادهای دارد و به شما کمک میکند تا بتوانید پوستی درخشان و سالم داشته باشید. منبعی غنی و باور نکردنی از انواع چربیهای سالم امگا و ویتامینها در این میوه گردآوری شده است.
جهت ساخت ماسک آووکادو، مقدار یک قاشق غذاخوری آووکادو نرم شده، یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق چایخوری ماست را در یک ظرف تمیز مخلوط کنید. با استفاده از پد ماسک روی پوست بزنید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
انگور قرمز، با بیش از 200 گونه در سراسر جهان، کالری کمتر و مزایای بیشتری نسبت به همتایان سبز خود دارد. انگور قرمز میوهای غنی شده با مواد معدنی ضروری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم و آهن است و مزایای بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد.
ماسک انگور یکی از مغذیترین ماسکهای میوهای برای پوست است. جهت تهیه این ماسک چند حبه انگور را جدا کرده آب آنها را بگیرید و در ظرفی تمیز بریزید. یک قاشق چای خوری نشاسته و چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط شوند. ترکیب حاصل را 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس بشویید.
آناناس میوهای استوایی است که گفته میشود اول بار در آمریکای جنوبی کاشته شده است. این میوه سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان میباشد و به خوبی با التهاب و مشکلات پوستی مبارزه میکند.
یکی از بهترین ماسکهای طبیعی که باعث بهبود چشمگیر مشکلات پوستیتان میشود. برای تهیه این ماسک، چند حلقه آناناس را کاملا له کنید و در یک ظرف تمیز بریزید. یک قاشق چای خوری آبلیمو و عسل اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. با استفاده از پد ماسک، ماسک را به تمام پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند. در آخر ماسک را با آب فراوان از روی پوستتان بشویید.
هندوانه میوه آبدار و شیرینی است که برای بیشتر ما یادآور گرمای تابستان میباشد. این میوه لذیذ غنی از انواع مواد مغذی و ویتامینها بوده و علاوه بر رفع نیازهای بدن، باعث سلامت و شفافیت پوست میشود.
برای ساخت تونر خانگی هندوانه، کافی است به اندازه یک فنجان آب هندوانه را در ظرفی تمیز بریزید. نصف آب لیمو سبز را با آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. تونر شما آماده است و برای استفاده میتوانید آن را روی پوستتان اسپری کنید.یا با استفاده از تکه پنبهای تمیز، این تونر را به تمام قسمتهای پوستتان ماساژ دهید.
انجیر یکی از اعضای خانواده توت میباشد که خواص درمانی و تغذیهای بسیاری دارد. انجیر در رنگهای سفید، سبز، بنفش و زرد موجود است. این میوه منبعی غنی از فیبر، کلسیم، منگنز و ویتامین K بوده و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را در خود جای داده است.
استفاده موضعی از انجیر خواص فوقالعادهای را برای سلامت و بهبود مشکلات پوستی فراهم میآورد. برای تهیه ماسک انجیر، دو تا سه انجیر کوچک را به خوبی له کنید. دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. اسکراب تهیه شده را روی پوستتان بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس بشویید.
گوجه فرنگی منبعی فوقالعاده از انواع مواد مغذی و ویتامینهای ضروری است که کاربرد گستردهای در تامین وعدههای غذایی دارد. گوجه علاوه بر نقش مهمی که در رژیم غذایی دارد، سلامت پوست را نیز فراهم میکند.
بهترین روش برای برنزه کردن بدن بدون ایجاد حساسیت پوستی و ماندگاریه طولانی استفاده از لوسیون برنزه کننده فلورسان می باشد.
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد، مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، فلورسان با ترکیبی که دارد تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید
به علت داشتن فیکساتورها در این اسپری برنزه کننده به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و ماندگاری آن تا 4 ماه ثابت است و می توانید با استفاده از این لوسیون سولار خاص طراوت و جذابیت پوست خود را همزمان حفظ کنید کرم سولاریوم و آفتاب فلورسان قابل استفاده برای انواع دستگاه سولاریوم و حتی حمام آفتاب می باشد به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
گوجه فرنگی به سبب خاصیت ضد التهاب، روشن کنندگی و ضد آکنهای که دارد، اسکراب طبیعی مناسبی برای پوست محسوب میشود. برای ساخت این اسکراب دو قاشق غذاخوری گوجه رنده شده را در ظرف تمیزی بریزید. یک قاشق غذا خوری ماست و یک قاشق چای خوری آبلیمو را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این ماسک را به تمام قسمتهای پوست بمالید و 20 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس بشویید.
دقت داشته باشید که قبل از استفاده ماسک گوجه فرنگی مقداری از آن را روی بخش داخلی بازو تست حساسیت کنید.
همانطور که پیشتر اشاره شد، مصرف میوه و سبزی برای پوست سالم و بدون لک امری ضروری تلقی میشود. کلم بروکلی، سبزی سالم و معجزه آسایی است که علاوه بر فواید غذایی خود، به عنوان اکسیر جوانی و سلامت پوست نیز شناخته میشود.